Maîtriser la Préparation Mentale du Sportif


Formez-vous à distance grâce à nos cours en e-learning

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Dynamisez votre carrière, évoluez dans votre société ou préparez un projet de reconversion

Les points forts de la formation

Formation 100 % à distance uniquement, à votre rythme, pas de visio

Contenu de la formation

1- Motivation : mesurer et booster la motivation du sportif à pratiquer son sport

2- Fixation d objectifs : faire que le sportif ait des objectifs soutenant l effort et la résilience

3- Discours interne : couper un discours interne limitant la performance et le remplacer par un discours soutenant la performance

4- Stress : couper un stress limitant la performance

5- Concentration : consolider la concentration du sportif

6- Comportement : gérer les comportements du sportif limitant la performance en soi limitant la performance du sportif

7- Convalescence : utiliser l’imagerie technique pour maintenir le niveau du sportif pendant une période d’inactivité sportive

8- Routines

Durée et rythme de la formation

100 h

Objectif de la formation

Vous apprendrez les 8 outils essentiels pour agir sur votre mental ou celui de vos sportifs : Motivation. Fixation d’objectifs. Routines. Discours interne. Imagerie mentale. Gestion du stress. Concentration. Confiance en soi. Ces outils fonctionnent à tous les niveaux : haut niveau, compétition, loisir, et avec tous les publics, jeunes ou adultes. Le programme de cette formation est ultra-efficace et les outils immédiatement applicables. En un temps court, nous réussissons à vous rendre opérationnel en préparation mentale, quel que soit vos connaissances initiales, que vous soyez entraîneurs, sportifs, ou parents de sportif.

Résultats attendus

Vous apprendrez les 8 outils essentiels pour agir sur votre mental ou celui de vos sportifs : Motivation. Fixation d’objectifs. Routines. Discours interne. Imagerie mentale. Gestion du stress. Concentration. Confiance en soi. Ces outils fonctionnent à tous les niveaux : haut niveau, compétition, loisir, et avec tous les publics, jeunes ou adultes. Le programme de cette formation est ultra-efficace et les outils immédiatement applicables. En un temps court, nous réussissons à vous rendre opérationnel en préparation mentale, quel que soit vos connaissances initiales, que vous soyez entraîneurs, sportifs, ou parents de sportif.

Certification

Actions de formation dispensées aux créateurs et repreneurs d’entreprise
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique

Prix de la formation

Prix de la formation 2 000,00 €

Envoyez nous un sms au +33756812787 ou téléphonez nous au +33988423261